Description
Durch die Geburt und Schwangerschaft wurden deine Muskeln und dein Gewebe geschwächt. Genau hier setzt die Rückbildungsgymnastik an. 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung kannst du Rücken, Bauch und Beckenboden mit gezielten Übungen wieder kräftigen. Zur Effektivität empfehle ich ohne Dein Kind zum Kurs zu kommen. Solltest Du keine Betreuungsmöglichkeit haben, darfst Du es selbstverständlich gerne mitbringen. Die Kursstunden bauen aufeinander auf und schließen je mit einer Entspannungseinheit ab. Krankenkasse bezahlt mir pro Kursstunde 60 min 7,96€. Um Kostendeckend arbeiten zu können, muss ich leider den Eigenanteil erheben.
Kursumfang: 6x 90 Minuten
Kurstart: 10.30 Uhr
Mit Kursanmeldung überweise bitte die Servicepauschale/Eigenanteil von 60 €, somit ist dein Platz verbindlich gebucht.
Ich freue mich auf Dich in bequemer Kleidung mit dicken, rutschfesten Socken zu Deinem gebuchten Termin